Fit na veganské stravě

Seitan-na-houbach-s-jahlovym-knedlikem Ať už vás k veganskému způsobu stravování dovedl jakýkoli důvod, je dobré vědět, že pokud chcete být v dobré kondici, pokud chcete pomoci bořit mýty, které se o veganském stravování tradují, případně pokud byste rádi ke svému životnímu stylu a názoru inspirovali i ostatní, je nutné znát něketrá specifika a dodržovat pár jednoduchých zásad.

To, že vynecháte ze svého talíře živočišné ingredience z vás dělá vegansky stravujícího se člověka, pokud k tomu přidáte odmítnutí zneužívaní zvířat pro lidské účely a bojkot konzumního životního stylu založeného na utrpení nevinných živočichů z vás udělá vegana.

Bohužel to, že se vegansky stravujete, případně že jste vegani, ještě neznamená, že jste fit a že neubližujete sami sobě nedostatkem informací a nevhodnou skladbou stravy, kde chybějí některé důležité živiny.Přitom stačí tak málo:

  1. Být informovaný.
  2. Stravovat se, co možná nejpestřeji.
  3. Doplňovat látky, které v  potravinách nenajdte.

V tomto vydání veganzinu si povíme něco o proteinech.

Pokud ještě neodebíráte emailový zpravodaj Veganzin, můžete se k jeho odběru přihlásit kliknutím zde:

Košík je prázdný.

Darkovy-poukaz

DARUJTE DÁRKOVÝ POUKAZ

Objednejte zboží za 1500 Kč a více a máte dopravu zdarma

Doprava-zdarma1

VEG 1 s vitamínem B12

VEG 1 multivitamín

Vyvinuto pro vegany - vhodné pro každého

zboží v e-shopu: 900 e-shop systém banan.cz
Vegan Society - veganská společnost Leaping bunny - cruelty free program Fair Trade internatioinal - organizace, která se snaží zajistit lepší podmínky pro farmáře i pracovníky z rozvojových zemí, Výrobky nesoucí toto logo byly obchodovány v rámci tohoto programu. Bio EU certifikační logo Bio CZ - národní ochranná známka pro biopotraviny.

Kategorie

Seznam článků

Informace

Nakupování v našem eshopu by pro Vás mělo být příjemné, jednoduché. Pokud tomu tak není, případně máte jakoukoli výhradu, připomínku nebo návrh na zlepšení, dejte nám vědět. Váš názor je pro nás cenný.

 

Provozovatel

Belle Plaine s.r.o.
Bukovany 23
779 00 Bukovany

+420 733 537 551

info@veganstore.cz

Bankovní spojení:
888777444/2010 (FIO)

IČ: 278 15 439
DIČ: CZ27815439

Podporujeme tyto způsoby plateb:

Přijímáme platby platebními kartami a převodem z účtu přes platební bránu GoPay

Podle zákona o evidenci tržeb je prodávající povinen vystavit kupujícímu účtenku. 

Zároveň je povinen zaevidovat přijatou tržbu u správce daně online; v případě technického výpadku pak nejpozději do 48 hodin.