Karbanátek Vegan směs Pro Planetu 180 g Semix

Karbanátek Vegan směs Pro Planetu 180 g Semix

Veganský karbanátek nové generace! Tato sypká směs od Semixu je ideální alternativou k tradičním karbanátkům – bez živočišných složek, zato s pořádnou dávkou rostlinných bílkovin. Základem receptury je 66 % hrachu a klíčená fazole mungo, které zajišťují přirozenou výživovou hodnotu a lahodnou chuť. Hotový karbanátek připravíte snadno a rychle, ať už hledáte chutný oběd, večeři nebo zdravé občerstvení pro celou rodinu. Vhodné i pro vegetariány, vegany a všechny, kdo chtějí jíst šetrněji vůči planetě – s chutí a bez kompromisů.

Složení

Hrachová bílkovina 66 %, lupínky z naklíčené fazole mungo sušené, zahušťovadlo (E461), aroma, mouka z klíčené fazole mungo, cibule restovaná (cibule 90 %, slunečnicový olej), olivový olej, mořská sůl, sušený česnek, psyllium, koncentát z červené řepy, karamelizovaný cukr. Může obsahovat stopy lepku, vajec, mléka, sóji, skořápkových plodů a sezamu.

Návod na přípravu

Do misky nasypte 180 g směsi a přidejte 270 ml vody a 45 ml rostlinného oleje. Promíchejte ručně nebo v robotu při pomalejších otáčkách cca 1 minutu. Směs nechejte cca 40 minut odležet, aby se chutě vzájemně propojily. Odstátí směsi není podmínkou. Poté vytvořte karbanátky a smažte na oleji dozlatova. Z množství 180 g směsi vyrobíte cca 10 ks karbanátků. Na 2 porce použijte polovinu směsi a ingrediencí. Poté sáček uzavřete zipem.

Nutriční hodnoty na 100 g

- Energie 1362 kJ/325 kcal

- Tuky 6,8 g, z toho nasycené mastné kyseliny 1.3 g

- Sacharidy 18 g, z toho cukry 2,3 g

- Vláknina 6,2 g

- Bílkoviny 45 g

- Sůl 3,2 g

Skladování

Skladujte v suchu.