Prejt Vegan směs Pro Planetu 150g Semix

Prejt Vegan směs Pro Planetu 150g Semix

Směs Vegan Prejt PRO Planetu je ideálním řešením pro milovníky klasické české kuchyně, kteří chtějí jíst zdravě a rostlinně. Obsahuje 44 % hrachové bílkoviny, klíčené mungo fazole a klíčenou cizrnu – výživnou kombinaci, která dodá jídlu autentickou chuť i hodnotné bílkoviny. Skvěle chutná s bramborem a kysaným zelím, ale nezklame ani jako náplň do bezmasých závitků či karbanátků. Oproti běžnému prejtu je tato směs výživnější, lehčí a přátelská k planetě.

Složení

Hrachová bílkovina 44 %, rýžové lupínky, mouka z naklíčené fazole mungo, škrob, mouka z naklíčené cizrny, sušený česnek, mořská sůl, olivový olej, majoránka, aroma, pepř černý mletý, psyllium. Může obsahovat stopy lepku, vajec, sóji, mléka, skořápkových plodů a sezamu.

Návod na přípravu

Do misky nasypte 150 g směsi a přidejte 540 ml vody. Promíchejte ručně nebo v robotu při pomalejších otáčkách cca 1 minutu. Směs nechejte asi 30 minut odstát, aby se chutě vzájemně propojily. Odstátou směs smažte na troše rostlinného oleje cca 5 - 8 minut dozlatova. Podávejte s vařeným bramborem, kysaným zelím nebo čerstvým chlebem. Ze směsi upečete 6 porcí. Na 2 porce použijte polovinu směsi a ingrediencí. Poté sáček uzavřete zipem.

Nutriční hodnoty na 100 g

- Energie 1481 kJ/354 kcal

- Tuky 5,5 g, z toho nasycené mastné kyseliny 1 g

- Sacharidy 39 g, z toho cukry 3,7 g

- Vláknina 5,8 g

- Bílkoviny 34 g

- Sůl 4,2 g

Skladování

Skladujte v suchu.